--- title: "Plato del buen comer en inglés: Conoce los grupos de alimentos básicos" description: Descubre el plato del buen comer en inglés y aprende a pedir comidas saludables. Conoce frutas, verduras, proteínas, cereales y más. image: https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/plato-buen-comer-ingles-conoce-grupos-alimentos-basicos.webp --- - [![Tálisis](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/talisis_logo.svg)](https://www.talisis.com/) - [![Advenio](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/advenio-logo.svg)](https://www.advenio.talisis.com/) - [![IE Salud](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/iesalud-logo.svg)](https://iesalud.mx/) - [![U-ERRE](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/u-erre-logo.svg)](https://u-erre.talisis.com/) - [![Harmon Hall](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/harmon-hall-logo.svg)](https://www.harmonhall.talisis.com/#) [![Harmon Hall](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/logo.svg)](https://www.harmonhall.talisis.com/) [Solicitar información](https://www.harmonhall.talisis.com/solicitar-informacion) [Conoce tu nivel de ingles](https://conocetuniveldeingles.harmonhall.com/) - [Nosotros](https://www.harmonhall.talisis.com/nosotros) - Cursos - [Inglés para Adultos](https://www.harmonhall.talisis.com/cursos/adultos) - [Inglés para Kids y Pre-teens](https://www.harmonhall.talisis.com/cursos/kids-y-preteens) - [Inglés para Teens](https://www.harmonhall.talisis.com/cursos/teens) - [Inglés para Empresas](https://www.harmonhall.talisis.com/cursos/empresas) - [Certificaciones y Especializaciones](https://www.harmonhall.talisis.com/cursos/certificaciones-y-especializaciones) - [Inglés Online](https://www.harmonhall.talisis.com/modalidades/online) - [Yellow Community](https://www.harmonhall.talisis.com/yellow-community) - [Institutos](https://www.harmonhall.talisis.com/institutos) - [Blog](https://blog-harmonhall.talisis.com/) [Aviso de Privacidad](https://www.harmonhall.talisis.com/aviso-de-privacidad) [Términos y condiciones](https://www.harmonhall.talisis.com/aviso-de-privacidad) UNID© Copyright 2024 Regístrate en Tálisis [Iniciar sesión](https://www.talisis.com/login) [![Tálisis](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/talisis_logo.svg)](https://www.talisis.com/) - [![Tálisis](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/talisis_logo.svg)](https://www.talisis.com/) - [![Advenio](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/advenio-logo.svg)](https://www.advenio.talisis.com/) - [![IE Salud](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/iesalud-logo.svg)](https://iesalud.mx/) - [![U-ERRE](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/u-erre-logo.svg)](https://u-erre.talisis.com/) - [![UNID](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/unid-logo-header.svg)](https://unid.talisis.com/) - [![Harmon Hall](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/harmon-hall-logo.svg)](https://www.harmonhall.talisis.com/#) [Iniciar Sesión](https://www.talisis.com/login) [![Harmon Hall](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/logo.svg)](https://www.harmonhall.talisis.com/) - [Nosotros](https://www.harmonhall.talisis.com/nosotros) - Cursos - [Inglés para Adultos](https://www.harmonhall.talisis.com/cursos/adultos) - [Inglés para Kids y Pre-teens](https://www.harmonhall.talisis.com/cursos/kids-y-preteens) - [Inglés para Teens](https://www.harmonhall.talisis.com/cursos/teens) - [Inglés para Empresas](https://www.harmonhall.talisis.com/cursos/empresas) - [Certificaciones y Especializaciones](https://www.harmonhall.talisis.com/cursos/certificaciones-y-especializaciones) - [Inglés Online](https://www.harmonhall.talisis.com/modalidades/online) - [Yellow Community](https://www.harmonhall.talisis.com/yellow-community) - [Institutos](https://www.harmonhall.talisis.com/institutos) - [Blog](https://blog-harmonhall.talisis.com/) [Solicitar información](https://www.harmonhall.talisis.com/solicitar-informacion) [Conoce tu nivel de inglés](https://conocetuniveldeingles.harmonhall.com/) [Aprende Inglés](https://blog-harmonhall.talisis.com/tag/aprende-inglés) # Plato del buen comer en inglés: Conoce los grupos de alimentos básicos ON Mon, Mar 16, 2026 Cuando hablamos de pedir comida en inglés, en muchos casos los ejemplos suelen estar más relacionados con la comida rápida, las botanas y las bebidas azucaradas. Sin embargo, comer esto constantemente no es bueno para tu salud a largo plazo. Si tienes un viaje próximo a un país de habla inglesa o tienes una tarea que completar, **en Harmon Hall recopilamos para ti todo el vocabulario que necesitas** para poder **pedir un plato del buen comer en inglés.** ¡Al final te compartiremos el secreto para dominar este idioma! ## ¿Qué es el plato del buen comer? El “*healthy plate*” también conocido en español como el “[plato del buen comer](https://www.gob.mx/salud/articulos/56722)” es una **guía nutricional diseñada por expertos** para garantizar que cada comida sea nutritiva y brinde las vitaminas y minerales necesarios. Si bien, existen diferentes formatos del platillo saludable, este usualmente suele tener: - **Frutas y verduras** o como en inglés se le conocen **“*fruits and vegetables*”**, que pueden ser manzanas, tomates, papas y demás. - **Leguminosas y alimentos de origen animal**, llamados “***legumes and foods of animal origin***”, que incluyen carnes, productos lácteos, nueces, entre otros. - **Cereales o “*cereals*”** en inglés, como el arroz, avena, etc. ## Nombre de frutas y verduras en inglés Dentro de las categorías que componen al plato ideal están las[frutas y verduras](https://www.dninutrigenetica.com/blog/dni-4/leguminosas-y-alimentos-de-origen-animal-42), **conocidas en inglés como “fruits and vegetables”**. En esta tabla te incluimos algunas de las frutas y verduras que necesitas conocer en inglés. | **Palabra en inglés** | **Pronunciación** | **Traducción al español** | | --- | --- | --- | | Apple | /apol/ | Manzana | | Avocado | /avokado/ | Aguacate | | Banana | /banana/ | Banana | | Bell Pepper | /bel peper/ | Pimiento | | Carrot | /karrot/ | Zanahoria | | Cherry | /cherri/ | Cereza | | Grapes | /greips | Uvas | | Onion | /onion/ | Cebolla | | Peach | /pich/ | Durazno | | Potato | /potato/ | Papa | | Tomato | /tomato/ | Tomate | | Watermelon | /guatermelon/ | Sandía | ## Leguminosas y alimentos de origen animal en inglés De igual forma, un buen plato debe incluir fuentes de proteína y fibra como las leguminosas y los alimentos de origen animal, **conocidos en inglés como “protein foods”**. Sigue leyendo para descubrir [cómo se llaman estas comidas](https://blog-harmonhall.talisis.com/desayuno-ordenalo-en-ingles) en inglés.   | **Palabra en inglés** | **Pronunciación** | **Traducción al español** | | --- | --- | --- | | Beans | /bins/ | Frijoles | | Cheese | /chis/ | Queso | | Chicken | /chiken/ | Pollo | | Eggs | /eggs/ | Huevos | | Fish | /fish/ | Pescado | | Lentils | /lentils/ | Lentejas | | Meat | /mit/ | Carne | | Nuts | /nots/ | Nueces | | Pork | /pork/ | Puerco | | Salmon | /salmon/ | Salmón | | Shrimp | /shrimp/ | Camarón | | Turkey | /turki/ | Pavo | ## Vocabulario sobre cereales en inglés Otra forma para incluir fibra en tu [dieta diaria](https://blog-harmonhall.talisis.com/que-comida-mexicana-eres-segun-tu-forma-de-estudiar) son los cereales, los cuales no necesariamente son los que comemos con leche. Descubre a continuación los **diferentes tipos de “cereals”** y cómo pronunciarlos en inglés. | **Palabra en inglés** | **Pronunciación** | **Traducción al español** | | --- | --- | --- | | Amaranth | /amaranf/ | Amaranto | | Barley | /barli/ | Cebada | | Oats | /outs/ | Avena | | Rice | /rais/ | Arroz | ## Nombres de bebidas saludables en inglés Una buena comida necesita acompañarse de una [bebida refrescante](https://blog-harmonhall.talisis.com/aprende-ordenar-bebida-starbucks-ingles). En caso de que quieras hablar de bebidas saludables en inglés puedes usar: | **Palabra en inglés** | **Pronunciación** | **Traducción al español** | | --- | --- | --- | | Coffee | /kofi/ | Café | | Diet soda | /dait soda/ | Refresco de dieta | | Fruit juice | /frut jus/ | Jugo de frutas | | Low-fat milk | /lou fat milk/ | Leche baja en grasa | | Smoothie | /smuti/ | Licuado | | Tea | /ti/ | Té | | Water | /guater/ | Agua | ## ¿Cómo describir un plato de comida en inglés? A la hora de [hablar de alimentación](https://blog-harmonhall.talisis.com/cheese-lovers-aprende-pedir-pizza-ingles), más allá de simplemente mencionar categorías es importante agruparlas en un platillo que cumpla las normas del buen comer. Si necesitas **describir un plato del buen comer en inglés** puedes hacer uso de: ### Verbos Algunos de [los verbos](https://blog-harmonhall.talisis.com/verbos-regulares-irregulares-ingles-identificarlos) que podrás emplear para mencionar lo que existe en un platillo son: - ***Contains***(contener): Utilizado para enlistar ingredientes. Por ejemplo “*This meal contains beans*”. - ***Made of*** (hecho de): Se usa para describir el ingrediente principal de algo. Por ejemplo “*This soup is made of onions*”. ### Adjetivos Empleados para describir las características de una comida, podrás [usar adjetivos](https://blog-harmonhall.talisis.com/tipos-de-adjetivos-que-debes-conocer) como: - ***Healthy*** (saludable). Por ejemplo, “*A healthy breakfast*”. - ***Fresh*** (fresco). Como “*She eats fresh vegetables everyday*”. - ***Delicious*** (delicioso). Por ejemplo “*I love eating delicious meals*”. ### Preposiciones Toda descripción necesita de especificar dónde y cómo se ubican los alimentos, por lo que podrás usar preposiciones como: - ***On*** (sobre) Como, “*There is a tomato, a carrot and rice on my plate*”. - ***Next to*** (al lado de) Por ejemplo, “*There’s oats next to the lettuce*”. - ***With*** (con) Como, “*I want water with lemon and ice”*. ## Aprende inglés y ordena comida en todo el mundo Si bien, memorizar palabras es un buen primer paso para hablar inglés, la clave está en entender la lógica detrás de cada término. Lo que te ayudará a crear oraciones y hablar como todo un experto. En **Harmon Hall** sabemos que aprender inglés no siempre es fácil, pero sí divertido, por lo que **cada clase es una aventura nueva** por descubrir. Con lecciones dinámicas, tendrás el chance de **descubrir los secretos del inglés** con maestros y compañeros tan entusiasmados como tú. Conoce más de nuestros [cursos de inglés para niños](https://www.harmonhall.talisis.com/cursos/kids-y-preteens) hoy. [![habla-ingles-harmon-hall](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/6530551/interactive-191896074303.png)](https://blog-harmonhall.talisis.com/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLKgk9wjd%2FzvtbcRp5C3UuMSabmXc50PgVdhB2mdcBWcGZB7XVXC54sqO7zFubrcYiff8QvdBg3L8OiKarwwPrniU%2F%2FJyYXRWVdecuqMdcAi7%2FbNWp2%2Fx%2FT5RHxdaSYqwwVt1x2kZox%2FkI57Q%2Bb6ob6Fvj%2BG8T55EWZ9ihhwJEKfmqqPbI%2B%2FjQzNN%2Fd72L%2Fm5SMjF8%2BILEvsH88d&webInteractiveContentId=191896074303&portalId=6530551)   [mailto:?subject=Esto%20te%20puede%20interesar%20&body=Check%20out%20https://blog-harmonhall.talisis.com/plato-buen-comer-ingles-conoce-grupos-alimentos-basicos](mailto:?subject=Esto%20te%20puede%20interesar%20&body=Check%20out%20https://blog-harmonhall.talisis.com/plato-buen-comer-ingles-conoce-grupos-alimentos-basicos) ### Suscríbete al blog Gracias por suscribirte a nuestro Blog. ### Artículos Recientes ### Buscar ### Categorías - [Aprende Inglés (250)](https://blog-harmonhall.talisis.com/tag/aprende-inglés) - [Mundo Actual (139)](https://blog-harmonhall.talisis.com/tag/mundo-actual) - [Crecimiento Laboral (60)](https://blog-harmonhall.talisis.com/tag/crecimiento-laboral) - [Inglés para niños (33)](https://blog-harmonhall.talisis.com/tag/inglés-para-niños) [![Nueva llamada a la acción](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/6530551/d25af953-3f46-4fdd-bdf1-f7d1fbb38368.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/6530551/d25af953-3f46-4fdd-bdf1-f7d1fbb38368) ### Deja tus datos para recibir más información sobre Harmon Hall ![Harmon Hall](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/logo.svg) Harmon Hall, es el Centro de aprendizaje más reconocido en México en la enseñanza del idioma inglés, con experiencia de más de 58 años y más de 2,000,000 de egresados. #### SÍGUENOS EN REDES SOCIALES #### COMUNIDAD - [yellow community](https://www.harmonhall.talisis.com/yellow-community) - [summer camp](https://www.harmonhall.talisis.com/yellow-community#camps-block) - [reglamento](https://digitalmedia.talisis.com/harmon-hall/reglamento-alumnos-2022.pdf) - [blog](https://blog-harmonhall.talisis.com/) #### OFERTA DE CURSOS - [Inglés Adultos](https://www.harmonhall.talisis.com/cursos/adultos) - [Inglés Kids](https://www.harmonhall.talisis.com/cursos/kids-y-preteens) - [Inglés Pre-teens](https://www.harmonhall.talisis.com/cursos/teens) - [Inglés Teens](https://www.harmonhall.talisis.com/cursos/teens) - [Inglés Online](https://www.harmonhall.talisis.com/modalidades/online) - [Inglés Empresas](https://www.harmonhall.talisis.com/cursos/empresas) #### CONTACTO - [DIRECTORIO](https://www.harmonhall.talisis.com/institutos) - [CONTACTO](https://www.harmonhall.talisis.com/solicitar-informacion) - [UBICACIONES](https://www.harmonhall.talisis.com/institutos) [Únete al equipo](https://quienessomos.talisis.com/equipo-talisis/) #### CERTIFICACIONES, MEMBRESÍAS Y RECONOCIMIENTOS ![](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/certificacion-cambridge.svg) ![](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/certificacion-englishplacement.svg) ![](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/certificacion-iie.svg) ![](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/certificacion-icc.svg) ![](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/certificacion-mcer.svg) ![](https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/assets2025/img/certificacion-sep.svg) - [AVISO DE PRIVACIDAD](https://www.harmonhall.talisis.com/aviso-de-privacidad) - [TÉRMINOS Y CONDICIONES](https://www.harmonhall.talisis.com/aviso-de-privacidad) - [OBTENER AYUDA](https://buzon.talisis.com/contacto) - [REPORTAR ALGÚN PROBLEMA](https://buzon.talisis.com/) UNID© COPYRIGHT 2024 POWERED BY TALISIS ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Harmon Hall", "url" : "https://blog-harmonhall.talisis.com/author/harmon-hall" }, "dateModified" : "2026-03-16T14:59:59.995Z", "datePublished" : "2026-03-16T14:59:59.000Z", "headline" : "Plato del buen comer en inglés: Conoce los grupos de alimentos básicos", "image" : [ "https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/plato-buen-comer-ingles-conoce-grupos-alimentos-basicos.webp" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://blog-harmonhall.talisis.com/plato-buen-comer-ingles-conoce-grupos-alimentos-basicos", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://blog-harmonhall.talisis.com/hubfs/hs_marketplace_assets/modules/Follow%20Me/77/logo-hh.png" }, "name" : "HARMON HALL OPERADORA | RFC: AEZ070823IW3" } } ```